バイクのある日常 (Bike*Photolog)

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カテゴリ:自転車/練習( 297 )


2014年 04月 01日

新年度

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と言っても会社は8月決算なので関係無いけど
消費税が上がることもあって、いつも以上に変化を感じました。

まあお陰で3月は忙しくかったので昨日今日とお休みして
昨日はかたずけ・銀行関係を終わりにした後、横松・白石・松郷
など走って来ました。
白石は2月に行けなかったので、3月最後と言うことでのんびり
入った割には30分丁度とダイエット効果が出ているような。。。

今日はたまたま休みだったチームメイト番ちゃんと筑波山往復して来ました!
番ちゃんの家は江戸サイの横という自転車乗りには好立地な場所でしたが、、、
本人はほぼ家の中でローラー練習が主だとか、、、オレからすれば勿体ない

江戸サイから野田橋を過ぎたあたりで一般道へ。
ここからほぼ止まることなく走り続けられます。かえって早く信号に捕まらないかと
思うくらい辛かった。。自分は上りがダメなので往復の道は長く引かせてもらって
いい練習なりました。

あとは体重を落とすこと。。身長的には十分標準の域なのですが、やれるとこまで
やってみます。
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by gs1150 | 2014-04-01 19:09 | 自転車/練習 | Comments(0)
2014年 03月 28日

富士ヒルクライム

3年ぶりにエントリー
富士ヒルクライム

以上!
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by gs1150 | 2014-03-28 23:26 | 自転車/練習 | Comments(0)
2014年 03月 16日

JCRC修善寺

JCRC第戦修善寺。

写真も無い。。。余裕がないんだな~。。。

今から先日のひたちなかで優勝した番ちゃんが同じクラス
に上がって来た。勢いがある時は一気に上がるもんだが
惜しくも7位。しかし、すでにワンランク上の走りで次回の
群馬に期待です。

自分は1周目は何とかついて行くが、2周目の橋の所で
まさかのチェーン落ち。すぐに掛るも集団を追いかける
気持ちも切れて、あとは落ちてくる人と抜きつ抜かれつで
最後に切れておしまい。。
リザルトも30番台で見る気もしない。。。

明らかに身体が重いので次回群馬までには体重を落として
挑みたい。

以上!
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by gs1150 | 2014-03-16 18:17 | 自転車/練習 | Comments(0)
2014年 03月 16日

JCRCひたちなか

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今年のJCRC第1戦ひたちなか。
意気込みは凄かったが、なんせ2月の練習量が
際立って少ない。。雪の影響もあるし、仕事も忙しかった。
ぶっつけ本番な感じだが、去年も同じだった。。。

結果は最後に落車でストップで終わりました。。。。
余りの悔しさに思わずゴールラインで叫んでしまったよ

でも、位置取りの悪さもあり、これもレース。
やっぱり、同じクラス内でも一歩も二歩抜きに出てないと
レースは勝てない。

思い知らされました。。。

修善寺も自信が無いな~
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by gs1150 | 2014-03-16 08:04 | 自転車/練習 | Comments(0)
2014年 03月 05日

夜の横松

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昨晩は無性に上りたくて夜連は物見山に向かう。
久しぶりの坂道はやっぱり辛かった。。。
打ちのめされている所に、しまさん登場。
どうやら軍曹はノロにかかったみたいでサイボーグ
のような感じだが病気には勝てなかった。。。

もう物見山はいいやっと思っていたので、しまさんの意向で
横松に向かうことに、、、どんだけ上りたいだか。。。
亀井経由で強度を維持しながら先頭交代。
あっと、いう間に横松。さすがに脇には残雪が残るが
走れる状態。無理もない民家があるからきっちり除雪してある。

それにしても初めて夜の峠道に行ったが半端なく怖い。
お化けの怖さもあるが、ライトの先が全く見えないので
普段走りなれている横松さえも怖さを感じる。

横松のピークまでは異様なまでに暖かったが中松から西平
に向かうにつれて冷気が伝わってくる。多分谷だから冷気が
溜まっているのだろう。。。

そこから一気に帰るも、途中雨がやってくる。。
物見山のローソンに着いた頃には本降り。。。
しまさん送って、帰宅したのは0:30.
久々の夜遊びである。。。

夏場ならいい感じだろう!
楽しみである。
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by gs1150 | 2014-03-05 18:22 | 自転車/練習 | Comments(2)
2014年 03月 02日

シーズン・イン

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2月は逃げると言いますが、雪と共に行ってしまった
という感じです。
週末ごとの大雪は仕事や生活・身体的にもダメージを
負いました。

3月のレースシーズン前に、ある程度身体を作って
いきたかったのに、思うように練習出来ませんでしたし
仕事的にも忙しいかった(今も続いてますが)

3月はいよいよJCRCのレースが始まります。
とりあえず、3月は第1戦ひたちなかの公道レースと
修善寺にエントリーしました。

身体的には腰痛になったりと、思うように練習が
出来なかったけど、出来ないなりにやって来ました。
結果を出さなければならないと思っているので
やれることをやって行こう!
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by gs1150 | 2014-03-02 17:43 | 自転車/練習 | Comments(0)
2014年 02月 03日

亀井練習

日曜日。天気も微妙だが5時40分起床。
亀井まで自走。
車で行くと距離を稼げないし、午前中だけ
行き帰りも含めて集中して走る。
104㎞、3:30で終了。

ちょこっと仕事の準備して昼寝して、さて行くか!
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なんか、すごく焼き鳥食べたくて
4時前には大(ビッグ)へ
小一時間、サクッと飲んで帰宅。
これで、今日の練習分は御破算だな。。。
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by gs1150 | 2014-02-03 22:55 | 自転車/練習 | Comments(0)
2014年 01月 31日

自転車通勤

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自営業で建築関係の仕事をしているので仕事場(現場)は
常に動いています。
ほぼ毎日現場が変わる事もあれば1ヶ月以上同じ現場もある。
29年こんなスタイルの仕事なのでで2週間も同じ現場だと飽きてしまう。。。

 そんなことはどうでもいいのだが、自転車の乗る時間を増やしたければ
自転車通勤と言う手がある。
僕の場合体一つでは仕事にならないし、現場サイドでも左右されるので
すべてが全部と言う訳ではないが、そう言った事がクリアされれば自転車で
通うようにしている。

 時間にして2時間が限度で縛ると50km圏内はジテツー(自転車通勤のこと)
範囲だ。往復で100㎞!たいそうな距離である。100㎞の通勤は出来なくは無いが
自分的には40㎞前後が妥当な範囲だと思う。

 今も成城学園までジテツーしてい(32km)るが時間にして1時間半はかからない
トレーニング的なメニューは無いが、頑張れる所は頑張るようにしている。。
1ヶ月1000kmを目指したが、腰痛もあって900km程で終わりそうだ。

来月も頑張る。。。
ブログの更新も頑張る。。。^^
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by gs1150 | 2014-01-31 17:59 | 自転車/練習 | Comments(0)
2014年 01月 28日

ヤビツ峠

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自転車乗りでヤビツ峠を知らない人はいないだろう!
埼玉で白石や定峰峠が有名なように、ヤビツ峠は神奈川県下で
間違いなく自転車乗りのメッカでしょう。
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青山双輪會会長とアラチャンと今回走って来ました。
今回は伊勢原運動公園に車をデポして、そこから246で名古木の交差点
を目指します。名古木を右折してほどなくしてヤマザキデイリーストア
からラップを取ります。

が、ラップボタンを押し間違えてしばらくサイコンが動いていなくて
しょうがないのでおよその出発時間で37分くらいかかりました。
ヤビツ峠は10㎞ありますが、普段走っていいる埼玉の峠はそこまで
長くないし、初めて上がったので異様に長く感じました。

せっかく車でここまで来たので、もう一本上がります。
美味しいお蕎麦を食べる為に、、、
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ちょうど、ヤマザキからちょっと上がった所に有名なお蕎麦屋さんが
あります。結構他県の車で駐車場が埋まっていますが回転率が速い
のでしばらく待てば大丈夫です。
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そばがきも美味しかった!
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会長は自宅が近いので結構ヤビツには通っているので今回お世話になりました。
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写真のホイールはライトウエイト。
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by gs1150 | 2014-01-28 21:14 | 自転車/練習 | Comments(0)
2014年 01月 19日

1月定例会

本日、シャークの定例会。
相変わらず腰に違和感があるが
仲間との練習は貴重なのでもちろん参加。

今日はゆっくりで!なんて思っていましたが
始まればやっぱり出来るだけ付いて行く、その日
出せる力は出していくべき!

自転車乗りにとって冬場の練習は貴重なんです。
その年のシーズン左右すると言っても過言ではないので
備忘録として書き留めておきます。

やっぱり写真がないと寂しいな~
反省です、、、
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by gs1150 | 2014-01-19 17:58 | 自転車/練習 | Comments(0)