バイクのある日常 (Bike*Photolog)

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2014年 10月 26日

チーム技術練習会

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強くても基本的な技術が身に付いていない方が
レースでも見受けられます。
もちろん、自分もその一人。
基本的な曲がる、止まるの基本から
ローテーションもだだの先頭交代から
円ローテーションまで。

練習内容も8の字からスラロームをいろいろ
バリエーションを変えて練習し、出来る人は
復習と指導、あやふやな方はここできっちり
教えてもらうのが目的です。

強度ももちろん大切ですが、意外とやれと言われて
出来る人が少ないようです。

シャークアイランドではオフトレシーズンは技術練習も
交えて練習していきます。
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どんな練習もみんなでやると楽しいです。

お昼時ビッグマック18人分
かなり引かれましたw

by gs1150 | 2014-10-26 18:41 | 自転車/練習


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