週末は初めての方達と物見山経由で亀井周回。
久しぶりに秋ヶ瀬公園で待ち合わせ。
で、一気に鳩山のローソンまで。
物見山まではサイクリングペースで
大東坂で強さの一片を知る。。
亀井周回も道を覚えればビュンビュン行ってしまった。。。
こちらも気負いがあったのか、始終踏んでしまい
脚が攣ってしまった!
昼飯も油断してると脚が攣る
お陰で月曜日まで普段痛くならない太ももの前が
酷い筋肉痛。1月も1000㎞は走ったが、走っているようで走ってない
完全に強度不足。。。
今年初のレースまで一ヶ月。。。
やれることをやっていこう!
カメラを持っていたが撮る気にもなれず
昼飯のワンショットのみ!
川島町の武蔵野うどんこれで大盛り。
くに一には負けたな。。