今年初めて朝連に行って来ました。
大まかなルートは下仁田から妙義を抜けて碓氷バイパス。
バイパスを戻って、倉渕方面から榛名に向かいました。
途中のワインディングがいいウォーミングアップになりました。
裏榛名ではガソリンと一服以外、何往復したか分かりません^^;
時間にして2時間半バッチリ走りこみました♪
コンビニで朝飯を食べて以外休みません。
とにかく走り込んで行くと、研ぎ澄まされて何となく上手くなったような気がしますv
最後には足がプルプルしますが・・・^^;
朝5時からお昼の12時まで距離にして493㎞。お陰で今日は酷い筋肉痛。
あれだけジョギングで走りこんでいるのに、こんなに筋肉痛になるなんてびっくり
です。
でもまた走りたくなってマス♪
写真は1年前のです。