バイクのある日常 (Bike*Photolog)

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2018年 01月 20日

小麦連

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マッチとの練習は
朝のうどんからの
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パンやからの
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〆はラーメン

50㎞しか走ってない。。

完全にカロリーオーバーな
小麦連でした。。。

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by gs1150 | 2018-01-20 21:27 | 自転車/練習 | Comments(0)
2018年 01月 19日

見沼朝練

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大宮の現場に合わせて小麦君の
朝練にお邪魔しました。

現場仕事で自転車で通勤って環境を整えてそれからなんで
意外とハードルが高いです。
やっぱり、仲間とやる朝練は行かなきゃ行けないと言う
縛りもあって強度・実行力とも、一人でやるより遥かに
効率がいいです。

ただ、疲れて仕事に影響でないようにと言う懸念がありますがw


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by gs1150 | 2018-01-19 18:22 | 自転車/練習 | Comments(0)
2018年 01月 14日

定例会からの新年会

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今年初めての定例会は亀グル
人数が多いので3班に分けて!

もちろんアクションカメラ付き
自分がカメラを付けているので
否が応でもにも千切れる訳にはいかない

しまさん、のぶなりくん、さかもっちん、しおりちゃん
途中からこんどうふさいと走る
1周目から10分台、、、途中、カメラの電源いれたりして
止まったしたが、最後まで意識して走れたがデーターを見ると
まだまだペダリングがあまい、あますぎる!!
特に右脚が×
地道にやっていこう

さて、夜はチームの新年会
定例会で撮った亀グル動画で大いに盛り上がった



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by gs1150 | 2018-01-14 21:20 | 自転車/練習 | Comments(0)
2018年 01月 13日

マッチとうどん連

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小麦ちゃんことマッチに
俺のオススメのうどん屋を
まずはくに一。
金土日しか営業してない
なかなかハードルが高い店

これで中盛り1㎏はある。
間違っても大盛は頼んではいけない。。
無性にうどんが食べたくなると行く店

さすがは小麦ちゃん食べ慣れている自分と
同じペースで完食してた。
次はうどん永井だな

あ、、一応午前中にクリセン周回で
走ってからのうどん連です!




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by gs1150 | 2018-01-13 21:03 | 自転車/練習 | Comments(0)
2018年 01月 11日

ジオラインサイクルアンダーシャツ 

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厳冬期の練習で一番厄介なのが汗冷え
今、使っているのがインナーがファイントラックに
少し厚手のパールのインナーを重ね着してレリックの
アウターでしのいでいます。

強度が上がる練習では薄手のファイントラックに
直接レリックのアウターで対応できるがなんといっても
薄手のインナーとアウター2枚では身体が温まるまで寒い。。

パールの厚手のインナーは全面が防風加工してあるが
一度汗で濡れると乾く気配がなくて結構冷たい思いをする
そこで、マナブお勧めのモンベルのジオライン

薄手、中手、厚手とあり、値段もそこそこリーズナブル
ちょっと調べてみると、ジオラインでも自転車専用もあるみたい
全面が中手で背面が薄手になってサイクリストに特化しているが
売り切れが多い。。。

早速、ららぽーとのモンベルにジオラインを買いに行ったら
ネットではほぼ完売状態のそれがあった。が、サイズがXL。。。
普通の中手のジオラインが5000円。サイクリスト用が4000円
でもXL。。迷った挙句買いました。。安い方をw

これで、ファイントラック、ジオライン、レリックで走って
見ようと思います!

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by gs1150 | 2018-01-11 19:26 | 日常 | Comments(0)
2018年 01月 09日

仕事初め

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今日から仕事初め
なのに扉写真は自転車w

長かったお正月休み明けなので
気合を入れて4時起きだが朝練は無し
あああ、今年も始まっちゃったとちょっと
感傷的な朝でした。。

まあ、仕事は挨拶周りだから午前中に終わる
から午後から現場の段取り終えて自転車活動
近くの長い上りと言えば東峠。と言っても2キロも
無いが、、、

体重重くて全く登れませんでした。。
今月はゆっくりダイエットからお酒も
普段は飲まないように、、、

と言う事で最後のお正月用のビール飲みました!

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by gs1150 | 2018-01-09 19:24 | 日常 | Comments(0)
2018年 01月 01日

元日

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明けましておめでとうございます。
2018年も始まりました。
お正月休みもあっという間に終わる
でしょうね。

大晦日の夜は5時過ぎごろから飲み始め
ガキ使見ながらスパークリングを開ける
紅白とガキ使交互に見ながら飲んでいたが
気が付いたら紅白終わってた。。

元日は亀井まで挨拶に行く

あ~今年も始まるんだな、、、
皆さん宜しくお願いします


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by gs1150 | 2018-01-01 18:49 | 日常 | Comments(0)