バイクのある日常 (Bike*Photolog)

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2016年 10月 13日

caad10復活

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暫く吊るしフレームになっていたcaad10を復活させた
コンポはcaad12から外した105を取り付けた
クランクはBB30Aと言う新しい規格だがスペサー調整だけで
難なく取り付けられた。

ちょっとした街乗りに使おうと思っているのでペダルはフラペにしようか
クランクが52/36がなんとなくいい感じです。
ちょっと上りを試してみよう!



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by gs1150 | 2016-10-13 19:18 | 日常 | Comments(0)
2016年 10月 11日

コンチネンタル

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なんだかんだでコンチネンタルのクリンチャー初めて購入。海外サイトでお買い得だったので23Cと25Cを揃えたPanasonicが使えるので暫くは在庫です。
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by gs1150 | 2016-10-11 21:30 | 日常 | Comments(0)
2016年 10月 10日

志賀坂往復からのホルモン

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三連休最終日。
ホンダエアポートに集まったのは島、よし、ながい、マナブ、王様と自分。今日のお品書きは志賀坂往復です!

亀井基地でのりりゃんと合流。
少し待っても誰も来る気配が無いの出発!横松まででながい、マナブ、よしが早めの帰宅での残りメンバーで志賀坂を目指す。

しま、のりこ、王様、自分の4名。何故か懐かしさを感じるメンバーだ!定峰で案の定王様が飛び出してしまう。すかさず島さんが今日は脚を残す練習なのでインナー使って下さいと懇願するが、インナー使わないので入らないらしいw
なので、手動で入れる(手で掴んでw)ので手が真っ黒それで顔いじるもんだから顔まで真っ黒wさすが王様です。

定峰下りてからは王様、しま、おれできっちり5分交代志賀坂目指す途中のコンビニで補給してるとなんとさじまるバッタリ!暫くお喋りして別れた後に写真撮ってアップしてくれてた。ありがとう!

あっという間に志賀坂峠。王様が手動でインナー落としてwここはのりりゃん除く3人でパックで上る。
コンビニ休憩後から右膝に痛み  がくるがなんとか3人付いていく、暫く来ていなかったのでピークまで後どのくらいか分からない。
しまさんがすっと後ろに下がったのでもうすぐだと思いケイデンスを上げるが、最後が二人に捲られる。やっぱり二人は別格だ。

下りは汗冷えで寒い。何とか我慢出来るが、もう半袖半パンのみで峠に来るのは最後だな
王様は手動でアウターに入れてる為、遅れて休憩を前倒ししてさっきのコンビニで最後の補給
ここでまた土坂経由のさじまるばったり!二度目必然なので今度飲みに行こうと誘っとくw

帰りは一気に亀井を目指すも膝が痛く何とかついて行ってる状態
もう、裏定峰は泣きそうになるくらい膝が痛かった3日で400㎞以上
一気に走ったので痛みが出たのか?ひざ痛は初めての事なのでいろいろ
後で検証してみたい。

夜、ホルモン行こうと言う事で亀井から入間大橋まで車で送ってもらって
夜から上尾のホルモン屋。しまさんの同級生がやってる
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チョー久しぶりのホルモン
ビールよりごはん食べたくなりがっつり
飯食いました!ホント、美味しかった!

リンゴちゃんやら無口センパイやら
苦しい練習をしあえる仲間だから楽しく
練習をしようとあだ名名人が命名

苦し、楽しい1日でした。

 










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by gs1150 | 2016-10-10 22:50 | 自転車/練習
2016年 10月 09日

ひとりサイボクハムからの徘徊

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今日は定例会だが午前中は雨予報
ゆっくりも寝てられず朝ごはんキッチリ食べて
ローラーで50㎞ほど走る。

前から近くは良く通るのに行かずじまいの
サイボクハムに行きたいと家族との触れ合いを
画策するも不調に終わり一人で行くことに。。。
美味しいソーセージでビールが飲みたかっただけなのですが、、
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結局、夜のビールのおつまみのソーセージやら
フランクやらチーズやら買って、とりあえず
ここへ来たらフランク食わんとと思い寂しく一人で
食う。。。

そんなこんなで予報通り雨も上がり夜のために
飯能徘徊にレッツラゴー!東峠をゆっくり上った
昨日も走ってるし結構脚が重いし何といっても
左膝に痛みがある。今まで膝が痛くなることは無かった
のでちょっと心配して倉掛タンク坂もゆっくりと
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60㎞ほど走れそうなので補給とって
帰ってきて楽しみにしていたビールも
疲れのせいか1本飲んでおしまい

とりあえず、明日に備えて早く寝よ。


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by gs1150 | 2016-10-09 20:41 | 日常 | Comments(0)
2016年 10月 08日

ブンブン朝練からのバリバリラーメン

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雨予報の中飯能まで                                              Photoマツムラ
なんか定番になりつつある
ブンブンサメの朝練です。
メンバーマツムラ・チバ・マナブに私

今日のお品書きは山伏峠往復連
4人で60秒交代で名郷までここまで230wくらい
山伏は各個人のペースで上る。

ピーク過ぎて299まで下って折り返し
原市場のセブンまで。ここらで雨が降ってきて
急いで帰るも結局ずぶ濡れ。でも100㎞走れていい練習になりました。

ここ数日無性にバリバリラーメンが食べたくなっていて家族は行かないし
1人で行くのもアレなのでナガイさん誘ってGo
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10年ぶりかな。。。
夜から営業のバリバリラーメン
スキンヘッドのおやじさんと息子さん
名前の通りバイクの写真が飾ってあります
10年ぶりに来たがあまり変わっていないな、、
息子さんはなんか丸くなったと言うか、、、そんな印象を受けました
自分の中で醤油ラーメンナンバーワンです。
大盛ラーメン800円ニンニク入りです。 小さく写ってますがおでんもあって
セルフでオール100円です。

営業はじめて30年?くらい?
もちろん開店と同時に満席
ラーメン好きならオススメです





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by gs1150 | 2016-10-08 21:54 | 自転車/練習 | Comments(0)