バイクのある日常 (Bike*Photolog)

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カテゴリ:自転車/練習( 261 )


2012年 12月 07日

Vittoria Corsa CX Ⅲ

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先日の日曜日、Evoのシェイクダウンにもかかわらず、雀川でパンク(>_<)
相変わらずパンクの神様は僕の背中に乗っかているようです。。

早速タイヤを注文。ニューモデルが来ました!
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トレッドパターンは中央部がヤスリ目・サイドがスギ目。
コンパウンドがプロ供給仕様と同じになったそうだ!
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唯一前モデルと気に入らない点は、右のリムーバブル・バルブが使えなくなり
バルブコアを外すタイプになった点。左の被せタイプは使い物ならないし
中継ぎタイプのエクステンションしかないか。。。
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by gs1150 | 2012-12-07 20:53 | 自転車/練習 | Comments(0)
2012年 11月 26日

1人逃げ

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まさか!一人で逃げるとは夢にも思わなかった。。。

ジャパンカップ西湖 X3クラス。
Xクラスは初参戦の人やブランクのある人が出るクラス。3クラスは
40代カテゴリーでよっぽどな人がいない限り脚は揃っているのかなと
思い先頭に陣取る。。。

スタート合図のあと先導バイクによるローリングスタートだが
皆さん先導バイクを抜かす勢い!位置取りも激しい!
これはと思い一歩さがったところで、いきなりクラクションピーーーー!!
でバイクが加速してローリングスタート!

勢いよく飛び出したが誰も来ない。。。
しばらく様子を見るもやはり誰も来ない


これって容認された!

普通2.3人は逃げるでしょ。
距離も短いし。。。
と思いながらも、T字路ところで覚悟を決めて
1人逃げ断行。

ひたすら下ハンオンリーで脚を削りながら走る!
何度も後ろを覗き見るも集団は見えてこない

とりあえず、一周は逃げ切りたいという思いで唯一の
上りにさしかかり山ピーのジャージを振る熱い声援で元気を貰う

スタート地点!なんて気持ちがいいだろう~声援を一手に受ける!!

その中でものりちゃんのアニキ~~
の声だけが頭の中に残る。

逃げ切れないのは初めから分かっていたが
何時、集団に飲み込まれるのか恐怖すらある

確実に近づいてきてる。。。
T字路を過ぎてちょっと行ったところで
今回優勝したBeachの阿部さんに「一緒に逃げよう」手招きされる。
心拍計を忘れて付けてなかったが完全に170は超えている
助かった~~との思いもと裏腹にすぐに先頭交代させられる。。。

もうちょっと牽いて欲しかったよ~(>_<)

この時点で完全に先頭集団に飲み込まれるが
なんて平和なこと。。。とにかく脚を休めて回復に努める。。。

集団はまだ牽制状態で速度は遅い。この後の上りで動きが出るは
みんな分かっているので、山ピーの二度目の熱い声援でまた踏みこむ!
どんどんと速度が上がる。。。

先頭に出てもまた下がるをみんな繰り返す!

誰かが逃げ出し。みんなが追う。 

僕も最後のもがきをと思った時
右後ろでガチャーーーンと落車発生と同時に
後ろから強い衝撃を受ける。

もがき始めるもあっという間に終わり
10人以上に抜かれたか。。。

あっけない結末でした。。。

結果は18位でした。

やっぱりリヤに当たったみたいでエンドが曲がってました。

なんか1人逃げなんかしてバカ見たいと思ってましたが
仲間達がえらい盛り上がったみたいでそれはそれで良しとしましょうか!


来年はもっとましなレースが出来るよう精進致します。


*写真はJCRCのHPからmifuさん好意で頂きました。
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チームTTの写真も頂きました。
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by gs1150 | 2012-11-26 19:36 | 自転車/練習 | Comments(4)
2012年 11月 21日

パンク祭り

先日の練習の時に3度もパンクしてしまった!
そう!パンク祭りです。

自分の用意が悪く皆さんにタイヤやチューブを借りまくってしまった。
考えてみればタイヤ何時交換したのか分からず、ブログを見てたら
ちょうど一年前だった。書いておけば便利だなっと!

と言うことで自分メモとしてブログ記事に。
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パナレーサーのニューモデルEVO2とビットリアチューブ42ミリが自分の定番。
お安いと言うことでいつもこれです。
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ついでにチェーン交換もデュラです。
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ついでにローラー練習40分ぐらいかな・・・
サイコンも付けてなかったので感覚的に
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三連休は仕事と家族サービスが入り混じって
練習出来るのは日曜日のみ

さて、何処でどういう練習するか
思案中(-。-)y-゜゜゜
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by gs1150 | 2012-11-21 22:30 | 自転車/練習 | Comments(0)
2012年 11月 18日

パワーメーター

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時期決戦用バイクにはローターのクランクセットを入れた。
巷で噂の楕円リングだ。

そこからパワーメーターが発売される。
脚から伝わった出力をワットの形で表す。
それを見てトレーニングの指標とする。

気になる存在だが高価なので様子見。

今日の練習は定峰・グリーンライン90キロ程。

あれだけ飲んでいた割には脚が回りそこそこの強度
で走れたのでオッケイトスル。

年末に向けての調整。確実に飲みに行く回数が
増えそうだ!

疲れたのでもう寝ます。。。
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by gs1150 | 2012-11-18 21:39 | 自転車/練習 | Comments(0)
2012年 11月 17日

ジャパンカップ西湖 TT編

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先週ジャパンカップ西湖にチームTT10㎞と個人ロードレース20㎞
に出場した。

友人から誘われなければ出場することはなかったと思うが
やってみればみたで非常にエキサイティングで楽しかった。
初めての事なので写真を撮る余裕もなかったのだが。

土曜日、慌ただしく仕事を片付けてお昼頃出発。
渋滞もなく3時前に着いたが、勝手がわからずうろうろ
しまさんの受付と検車、自分の分も含めて終わった頃には薄暗く
試走を諦め、番ちゃんたけくんと合流。

ビジネスホテルに着いてたけくん持参の白ワイン1本を空ける。
食後も作戦会議もそこそこ2本目の赤ワインを空けて就寝。

当日の朝、しまさんの電話で起こされる。
完全に寝坊!たけくんはカップラーメンが食べたいみたいだ!

朝一のレースがTTと呼ばれるタイムトライアルレース。
4人一組となり、先頭を交代しながら全力で走りきる3人目の
ゴールタイムがリザルトになり、よって1人は千切れても大丈夫と言うこと。

エアロヘルメットにワンピース、TT専用バイクもあればスポークの無いディスク
ホイールもあるが、我々はロードバイクにDHバーとのみと言ったところ、自分
に関してはDHバーの無く、心拍計も忘れ、サドルを前に出した程度でお茶濁す。

いよいよスタート合図と共に花火が上がり、クィーンのばい~せこ♪バイ~セコ♪が流れる
15秒おきにスタートだ!

しまさん・自分・たけくん・番ちゃんの順番でスタート!
クリートキャッチも上手いき、踏む・踏む・踏む!
序盤は下り基調なので速度は50㎞を軽く超える。
下ハンを握り、ひたすらエアロポジション!
コーナーをアウトインアウト進み、先行者2チームぶっちぎるも
たけくんが遅れて中切れ状態に陥っているらしい。
しまさんと先頭交代するも、「アニキ~速え~中切れ~~~」とどなり声が聞こえる!

T字路を過ぎたあたりで後続のTTバリバリチームに抜かれるが
野獣と化したしまさんの鬼引きで抜き返す!8㎞過ぎまで混戦模様!

山ピーの応援があった後、唯一の上り区間に入って各チームのトレインが崩壊!
すかさず自分が先頭に出るも、こちらも崩壊状態!
自分・しまさん・たけくんを確認できるも、番ちゃんが遅れてる

飛び込むメンバーは決まったが唯一チームジャージを着ていない
たけちゃんを見失うこと数回・・結局そのまま脚を回さずゴールして
見失ったたけちゃんが先頭でゴールした。

ゴール後しきりに「申し訳ない」を連発するたけちゃん。
断わっておくが、このレース誘ってくれたたけちゃんと番ちゃんは
とても強い人達。たけちゃんに至ってはこの後の個人ロードレース30㎞Cクラス
4位入賞している!いかにレースに合わせて身体のピークを持ってくるか!そこが
難しいところというか面白いところでもある。

結局結果は22チーム中7位と振るわなかったが目標にしていた
Ave40㎞以上は、41㎞を出したのでクリアした。

あの状態で41㎞が出ていたのでかなり自信がついた!

来年、西湖での借りは西湖で返す!

B・Tシャーク・アイランド&矢切湯、頑張ろう


僕のロードレースデビュー編は
気が向いたら書きます^^;
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by gs1150 | 2012-11-17 16:55 | 自転車/練習 | Comments(0)
2012年 10月 21日

Shark Island

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毎週日曜日はShark Island の練習日。
この日は松郷峠〜落合橋〜鉢形〜陣見山〜裏定峰〜グリーンラインの山岳ルート
120㎞。2300mほど上って来ました。

厳しい中にも(笑)ありと最高の天気でよい練習が出来ました。

自分的には課題の残る結果でしたが、これも自業自得。

自転車の世界は厳しいです。
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by gs1150 | 2012-10-21 20:08 | 自転車/練習 | Comments(0)
2012年 10月 08日

お久しぶりです!

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半年ぶりの更新です。

いろいろありまして久しぶりの更新となってしまいました。
こんなブログでも多少の人が覗いてくれるので、一旦は
facebookにその場を受け渡そうとしましたが、facebookは
タイムリーにブログはまとめにという形で細々とやっていきますので
宜しくお願いします。

さて、近頃は自転車の仲間が増えてゆき、圧倒的に自転車に乗ることが
多くなってきました。
何故ここまでハングリーにやっているのか・・・?自分でもよく分かりませんが
仲間の存在が大きいかと思います。
お互いに競い合い、認め合っている関係が非常に心地いいのかもしれません。

僕が現在所属しているサイクルチームは

シャークアイランド。
青山双輪會。
の二つ。
それと、出稽古に来る(笑)関係でシクルマーモット
と多くの人達と練習させて頂いてます。

その中で自分をいかに成長させて行くことが肝なんですが
自分に厳しくした半面、その分甘えてしまうので成長は微々たる
ものになってしまうのが一般的って感じです。

写真はグランフォンド八ヶ岳。
チームジャージでテンションアゲアゲの
青山双輪會です!

今後とも宜しくお願いします。
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by gs1150 | 2012-10-08 19:26 | 自転車/練習 | Comments(0)
2012年 04月 08日

横松の謎

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横松を走ったことのある人なら分かると思いますが
場所的に似つかわしくない豪邸があります。
ここを通るたびに"不動産屋の別荘だ!" とか "いや医者だよ" とか
憶測を呼んでいましたが今日、正体が分かりました。
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有名な建築家の別荘でした。
名前を聞けば分かる建物・お店など、現在は大きな病院センターを設計してるそうです。
家の前で休憩していると(家の前で休憩するなってか!)
マジマジと眺めていると家主が出て来て、挨拶をすると家の中に招き
入れて貰いました。
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贅を尽くすとはこのことを言うのでしょうか!
建具・土壁・材木・すべてがすごい!
職人・材料・各地から集めたそうです。
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手彫りだそうです・・・
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もちろん眺望も素晴らしく、ゲストルーム・お風呂もすごいそうでですが
さすがにそこまでは・・・
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これから頻繁に通るので次回はコーヒーを出して頂けると"もうマブダチだ!"
なんてバカなことを言っている人、若干1名!
作品写真集を頂いた人、若干1名!!
名刺交換した人、若干3名!!!

ここが休憩ポイントになったことは間違いないかな・・???
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by gs1150 | 2012-04-08 20:41 | 自転車/練習 | Comments(4)
2012年 04月 03日

bryton

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ユピテルに代わる小さいタイプのサイコンを探していて
ブライトンというメーカーのサイコンを見つけました。

心拍・ケイデンス・速度はユピテルからの統一規格Ant+なので
そのまま利用でき本体はアマゾンで9400円ほどで購入。GPSでグーグル上
にログを残すことも出来てコストパフォーマンに優れています。
日曜日の練習で初めて使いましたが使いこなすのに時間がかかりそう
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パソコンに取り込むとこんな感じですが、これも僕の場合有効活用が出来なそう
ただ地図上のログを見て走行記録を確認するぐらいが関の山です。

帰りは車に積んで帰って来たので関越上を走っていましたw
これってオートバイにも使えるかな?
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by gs1150 | 2012-04-03 18:29 | 自転車/練習 | Comments(0)
2012年 04月 02日

蕎麦はしば そして仲間と・・・

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1月・2月は仕事が忙しく、東京マラソンが終わった後に靭帯の怪我で全く
自転車に乗れなかった。
多少痛みが(正座は出来ない)あるがどの位走れるかリハビリ走のつもりが
蓋を開けてみれば普通の練習会(強強度)となってしまった。。。

なんだかんだ集まったメンバーを見ればただで帰してはもらえない・・・
覚悟決めて挑みましたw

撮った写真と言えばここ、蕎麦はしば。
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とてもおちゃめなおばちゃんのいる蕎麦屋さん。
メニューはもりそば・大もり・超大もりと三つ。
写真は大もり、このボリュームで650円。
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超大盛りは900円だが一升はあるじゃないかと・・蕎麦好き爆盛り好きはお試しあれ。
基本はセルフ。
暖かい汁と冷たい汁を好きなだけ
裏の畑で採ってくるネギが異様に旨く(甘く)ネギだけ
おかわりする輩も・・(ハイ僕ですw)

自転車で行けば自転車屋さんと呼ばれ、バイクで行けばバイク屋さんと呼ばれる。
もちろんお昼時は行列出来るので11時からの開店直後に行くのがおススメです。

で、練習はと言うと城峰山(龍勢ヒルクライム)を上ったが激坂に次ぐ激坂で
トップチューブに汗じみ作るつつ2回のパンクで上りきることが出来ませんでした。。。
帰りも2回のパンク(リムバンドの劣化のため)皆さんにチューブ借りまくって(4本のチューブと1本のタイヤ)やっとのことで東松山の五蘊さんへ
ここまでで190㎞。。。自走でしたが心身ともに疲れ果て三芳PAまで送って頂いた。

三芳PAでバリバリの自転車乗りの恰好でバイク置き場の横で缶コーヒー飲んでたら
"自転車で来たの?" そんなわきゃねぇーだろと思いつつ、"すり抜け楽っすよ"
と冗談かまして帰って来ました。

分かってはいたが平地で誤魔化せても上りでは誤魔化せない。仲間の背中が見えなくなるに連れて
敗北感が僕の背中を引っ張る。。。
4回のパンクで仲間に迷惑をかけたが、親身になって助けてくれる仲間のありがたさを再認識した。次回から自分もスペアタイヤを持つように心がけたい。。。



仕事・家庭・オートバイ・自転車・そして仲間。 幸せである。。。
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by gs1150 | 2012-04-02 20:09 | 自転車/練習 | Comments(4)