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2017年 03月 11日

家族割

次女の高校受験も終わりこれで
やっと子供達の進路が確定した。

次女はずっと我慢してた携帯デビューです
発表即日が約束だったので家族でdocomoへ
長女のiPhone5から7への機種変、次女は何故かiPhone6がいいと
どうも先走ってカバーとかフイルムとか先に買っていたようだ

それと、ついでに嫁のガラケーもスマホに、、
なんでも良いと言うので一番安いやつと言ったら
640円でポイントでタダになった

1ヵ月の通信料もばかにならない
格安SIMとかとも思ったが、調べたりめんどくさいだよね
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by gs1150 | 2017-03-11 18:23 | 日常 | Comments(0)
2017年 03月 10日

ワイン

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元自転車乗り?
のひでちゃんから
秀セレクションでワイン(赤2白1スパークリング1)
が届く。

今月は開幕試合があるのでお預けだが、、

ちょっとだけにしておこうw


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by gs1150 | 2017-03-10 21:06 | 日常 | Comments(0)
2017年 03月 09日

大阪

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やっぱりなんかよく眠れなかったけど
いつもの通り朝に大阪到着。
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オプションでホテルの朝食バイキングを
頼んでいるのでここで時間調整
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となりがシルベストだった、、

そそくさとミッション終了して
蓬莱551の豚まん買ってのぞみで上京
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分かる人にはわかる。。

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by gs1150 | 2017-03-09 20:26 | 日常 | Comments(0)
2017年 03月 08日

行ってきます!

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久しぶりの大阪です!

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by gs1150 | 2017-03-08 20:23 | 日常 | Comments(0)
2017年 03月 07日

集中してました!

仕事途中、信号待ちでふと横を見ると
チーム仲間のよしさんが待機中

手を振って声を掛けるも気づかれず
メッセージ送ったら、、、
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集中してましたとw
納得の一撃ww

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by gs1150 | 2017-03-07 20:19 | 日常 | Comments(0)
2017年 03月 05日

アドベンチャー復活へ

去年工事したBMWの専用ショップflatで
1150GSアドベンチャーの車検整備をお願いした

乗る予定は全くないが、このまま不動車として
傷んでいくよりいつでも乗れる状態を保ってい置こうと、、
それと、仕事を頂いたのでこちらもと、、大事な事だと思うんで
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なんか、もう乗るのは怖い気持ちもありますが
気分転換に乗れればなと思います。

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by gs1150 | 2017-03-05 20:10 | 日常 | Comments(0)
2017年 03月 02日

1時間走


今日は雨降りなので早く帰って来れた。いつも30分なのでりんちゃん見習って1時間200wを目指した。

一応、ボトル用意して1時間もサイコン見るの嫌なのでバスタオルでハンドルを被う。

20分やったところで嫌になって30分のしようかなっと思うがワット平均が210wだったのでがんばる

なんとか50分過ぎたところで220wだったのでゾロ目で揃えて終了w
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これがなかったら自分で自分を褒めてあげたいw
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by gs1150 | 2017-03-02 22:50 | 日常 | Comments(0)
2017年 03月 01日

ゾロ目

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今日から3月
毎年だがこのくらい時期なると
年明けから蒔いた見積もりが段々と育ってくる
かなり忙しいなりそうだ、、
とにかく、トラブルなく過ごしたい開幕だしね

某有名元プロボクサー宅で電気の不具合
いろいろ要望もあり1回じゃ済まなかった
こういう事が後々響いてくる

ブルーな気分だったが何気なく、オドメーター
を見たらゾロ目だった。何か良い事あるかな

今晩もインターバルやったよ
1時間やる気力がないな


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by gs1150 | 2017-03-01 23:39 | 日常 | Comments(0)
2017年 02月 28日

2月は逃げる

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今晩もせっせとインターバル
マナブがVo2Maxやってるので
久しぶりに自分もやってみた、、
15‐15×20なんかボタン押すの大変だった

今日で2月も終わり
来月は仕事も順調に燃えておりますw
でも、仕事あっての自転車なのでかえって
集中してトレーニングできるかもね

2月は逃げて3月去るか、、、



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by gs1150 | 2017-02-28 21:28 | 日常 | Comments(0)
2017年 02月 24日

来月は多忙かも。。

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4日も自転車乗ってない。。
かなり疲労感があったので
2日くらいは、、と思っていたが
あれよあれよ4日も休んでしまった。。

今日は来月の現場の打ち合わせ
うちの親父が4十数年前に新築やって
自分が22年前に塗装の改修やって今回が
3回目。一般住宅としてはかなりモダンな建物
なので建築家と今は代替わりした施主も愛着があるのだろう

かなり手の込んだ作業が多いので3月は忙しくなるだろう
自転車開幕もあるので仕事もレースも集中していこう!

打ち合わせ帰りに一杯やってしまった。。
練習してないので罪悪感ハンパない

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by gs1150 | 2017-02-24 19:54 | 日常 | Comments(0)