2016年 09月 30日

通勤トレ

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現場が墨田区にあるのでちょっとばかり
自転車で通勤してみた。

2時間渋滞の中通うのは、ホント無駄な時間なので
条件が揃えば自転車通勤は最高です!
通勤時間はおよそ1時間半。その中で1時間は荒サイで
車止めの柵で減速はあるものの、ノンストップで30㎞走れます!

メニューは羽倉橋から四つ木の橋まで1時間走
出せる出力の80%辺りでちょっとキツ目に走ります
まあ、仕事も体を動かすのでそこそこに。。

往復約90㎞帰宅後のビールが美味しいです!

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by gs1150 | 2016-09-30 22:30 | 自転車/練習 | Comments(0)


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