現場調査のみだったので土曜朝練
久しぶりに会ったミツマンと!
マナブは風邪でお休み。
ミツマンはレース志向ではないけど
近頃自転車熱が高まったので朝練について行きたい
とのこと、、、上り志向でクリセン周回を覚える為に
2周と成木周回2周走った。
成木周回に入って1人往復練習している方が、、、
これは絶対追ってくる踏んでいたが、案の定自分の後ろに
張り付いた、、、ミツマンはとっくに千切れていたし
まあいい練習だと思って自分も踏み出した。
見た感じ只者ではない感じがしたので、こちらも
小沢トンネル手前までで何とか捲られず済んだが
脚がヤバい感じ、、
また周回に戻って帰ってきたが最後で両足痙攣。
痙攣したらとにかくギアを軽くしてケイデンスを
上げてやり過ごすのが一番だね。
その後はちょっと都内へ行って、家に帰っても
攣りまくり。給水が足りなかったのかな
明日はツールド筑波応援ライドで150㎞ほど走るけど大丈夫かな。。