2016年 01月 17日

練習復帰

先週の血液検査で肝臓の数値も下がり
肝臓の専門医からも運動OKをもらった
ので今日から練習復帰。

12月20日以来およそ一か月ぶりの自転車です
亀井周回をするのもいつ以来か分からないほど
久しぶり、チームの仲間と新しく入った方、twitterで
明日から復帰と書いたらboom boomのM村さんとT葉さん
も来てくれた。

シャーク亀井周回を15周。当然付いて行けるはずもなく
テシと1周づつ先頭交代で15周目指すも2周ラップされて
13周でお開きとないました。それでも87㎞走れたの十分でした。

仕事も残っていたのでテシと共に先に帰り
脚の疲労感もさすがにハンパない。
これから少しずつやっていきたい。

お酒も飲んでも良いのだが今月一杯は禁酒
するつもりです。
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by gs1150 | 2016-01-17 22:54 | 自転車 | Comments(0)


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