バイクのある日常 (Bike*Photolog)

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2015年 11月 18日

マツコの知らない世界

昨晩はパワーメーター無しでローラー
これが3本なら気も紛れるが固定だと
すこぶる面白くない。。。

20分と10分を感覚的にFTP付近で
心拍も160以上170未満で長く出来たから
汗びっちょり、、、
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マツコの知らない世界でチャーハンをやってて
今日は絶対チャーハン食べようと、、

紅龍のチャーハンは気持ちパラパラ系

特集でやってた板橋しっとりチャーハン
食べてみたい!


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by gs1150 | 2015-11-18 20:47 | 日常 | Comments(0)


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