バイクのある日常 (Bike*Photolog)

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2015年 02月 15日

亀井練習

今日も寒い一日
自走で行くこともあるが
短い時間で高強度の練習
だから車で行く。

冬はそれでも良いかな

今日の亀グルは10周
1アップ・2~4ペース・残りフリー
2時間の周回練習。

先週はアタックの反応に遅れて
終わったのが、今日はうまく乗って行けた。

いつものトップ3に自分。
人減らしに合うのは自分だから
あえて平地でペースを上げたり
してみたが全然ダメ。。

3周して民家坂でアタックに反応出来ず
終了した。残り3周の内2周は単独で
11分半でまわっているで、微弱ながら
前には進んでいるかな。

今週末は行田クリテ最終戦。
なんとなく楽しみではある。
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by gs1150 | 2015-02-15 23:40 | 自転車/練習 | Comments(0)


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