バイクのある日常 (Bike*Photolog)

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2009年 05月 08日

穴があったら入りたい・・・

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フィットネスジムでの出来事。。。

何時ものようにジムに行って入念にストレッチをし、ウエイトトレーニングを終えて
ランニングマシンでジョギングに入る。。。

30分走ったところで約5㌔!なかなかのペースに気分上上。
足も動くし、心拍も150前後で安定している。。
45分たった頃から周りの視線をやたら感じる「もしかして俺っていけてるっ!!!」
この上なく足も動くし、息も上がらない時速10㌔をキープしてるし、ここからスパートかけて
1時間でどの位走れるか楽しみになってきて、ふと視線を下に移すと白いランニングウエア
に2筋の赤い帯・・・・胸に手を当てると「痛っ!!」

そう「乳首が擦れて乳じゃなくて、血がでてるぅぅ・・・」

恥ずかしいやら、穴があったら入りたいとはこのこと。。。
でも、すぐに止めるのはもっと恥ずかしいし、それよりも
このジョギング・このペースを守りたいと言う気持ちが強く、ジョグ続行!!

タオルで拭きつつも、汗で赤い帯が広がっていく。そのうちインストラクターのお姉さんが
「Wさん血が出てますよ。小声で言ってくれも」「時間まで走らせて下さいと・・」

最後の5分は時速11.5㌔で走りきりました^^;
クールダウンもせずそそくさと更衣室へ逃げ込み、シャワーを浴びるも乳首が痛くてまともに浴びれませんでした。 血がなかなか止まらず、タオルを当てながら更衣室を出ると、インストラクターのお姉さんが大きめの絆創膏を2枚持ってきてくれて、その優しさに感激!!


胸がキュンとするのは乳首のせいだと思いますが・・・・・^^;
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by gs1150 | 2009-05-08 17:22 | 日常 | Comments(9)
Commented by TJ at 2009-05-08 20:29 x
よくあることですよ^^;
ワセリンか絆創膏でカバーしましょうv

しかし…アクシデントになか目標距離まで走りきる根性に脱帽です。
Commented by gs1150 at 2009-05-08 21:35
TJ さん
まだ痛いです。。。
とりあえずスポーツ絆創膏というのを買ってきました。
まだまだジョギング関しては「かごの鳥」です。
TJさんを目標にがんばります^^;
Commented by ぽんこつG3 at 2009-05-08 22:16 x
ひゃぁ~!! ランニングマシンのジョギングで「お血血」ですかぁ~
そんなことも有るんですネ、ビックリです。
気が付いた時には安定していた頻拍数も上がったことでしょう(^^;)

インストラクターのお姉さんが持ってきてくれた大きめの絆創膏2枚を
装着(貼った)姿を見てみたい様な見たくない様な・・・ちっと怖い気も・・・

健康のための「フィットネス」身体を壊さない様にしてくださいネ(^^;)
Commented by gs1150 at 2009-05-09 21:14
ぽんこつG3 さん
まさにその通り。。。
絆創膏は貼ってませんが・・・・^^;
スポーツ店で聞いたら、乳首パッチは取り寄せなるそうです。

始めたきっかけはくだらないとけど、だんだん走れるようになると
面白くなってきました。。。
怪我しないよう適当にがんばります^^;
Commented by ジョニ子 at 2009-05-09 21:31 x
(笑)
擦れて たれるほど血がでるなんて!
笑わせていただきました~☆☆
夢にでてきそうです

お大事にしてくださいね(笑)
Commented by gs1150 at 2009-05-09 22:05
ジョニ子さん

想像して見て下さい。
胸から流れる赤い血潮を・・・
いい夢見ろよ~~~♪

君には笑われると思ってました^^;

でも、痛むんです・・・僕のちいさな・・・が(笑)
Commented by つちこ at 2009-05-12 22:00 x
うわぁ~
やっちまいましたね(笑)
おもしろすぎです!
次回からは、大事なところにバンソーコーを貼ってください(笑)
お大事に!
Commented by つちこ at 2009-05-12 22:00 x
うわぁ~
やっちまいましたね(笑)
おもしろすぎです!
次回からは、大事なところにバンソーコーを貼ってください(笑)
お大事に!
Commented by gs1150 at 2009-05-12 22:36
つちこさん
面白くありません(笑)
たぶん・・ジムではちくびさんと影で呼ばれてるでしょう(涙)


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